SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie szybko

  • Jak dawkować exemestane 12.5 mg tab na taki estradiol? Badanie zrobione w piątek dzień (około 24h) po 3 strzale 100 mg e2d (zastanawiam się czy nie bić jakieś 75mg skoro mi tak szybko estro wywaliło). Prolaktyny chyba nie trzeba ruszać? Jak coś mam tez cabaser. /SFD/2020/5/12/e29faa5a97b146529044805e1ae3ed6f.jpg

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 2532 Data: 2020-05-12 14:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia i dieta...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tłuszczy w tej diecie nie ma właściwie , jak również nie widze warzyw żadnych. Jakieś jabłko też by od czasu do czasu nie zaszkodziło. Jedząc to samo dzień w dzień szybko się zniechęcisz - chyba że masz psychikę ze stali

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-18 07:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMDLENIA NA BOMBIE.

    Post
    Doping

    fajki syf jak wiesz jest w nich tlenek węgla ktory trwale wiąże sie z hemoglobiną zamieniając ja w metahemoglobinę która nie jest w stanie transportować tlenu.. jest tylko zbędnym balastem dla krowiobiegu organizmu, powoduje to przewlekłe niedotlenienie organizmu,pozatym będąc na bombie to można chyba wiecej wyjarać niż normalnie ito jest ból ja [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3223 Data: 2009-10-09 14:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przysiady ze sztangą + plecak

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] nie masz problemow?!) Jak powyzej przedmowcy wspomnieli, przez pierwszych pare sesji skora moze byc podrazniona, ale bardzo szybko powinienes sie przyzwyczaic i zalapac jak trzymac sztange na barkach. Po drugie, jak upierasz sie przy unikaniu zwyklych siadow. Jest pare odmian siadania bez trzymania sztangi na barkach, pogooglaj "front [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3742 Data: 2013-03-23 13:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ladna buzka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Skóra mieszana bywa często wrażliwa. Nie wiem, czy masz suchą skóre, jak to ktoś wcześniej sugerował wcześniej, bo skóra tłusta ma tendencje do przesuszania się, pod wpływem różnych substancji chemicznych (czyli różnych rzeczy do mycia twarzy - te przeznaczone do cery mieszanej, tłustej, czy trądzikowej zawierają sporo substancji wysuszających). [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7545 Data: 2005-03-04 21:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • facet i depilacja ??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kremy chemicznie rozpuszczają łodygę włosa, cebulka pozostaje nie tknięta, więc odrośnie tak samo szybko jak po mechanicznym usuwaniu owłosienia (golenie). Można zastosować depilacje woskiem. Ostatecznie, można usunąć włoski laserowo, ale zabieg trochę kosztuje, trzeba wykonać ich co najmniej trzy. Włoski i tak odrosną, gdyż nie wszystkie cebulki [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-22 23:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że opieram się tylko na dostępnych mi wymaganiach w formie pisanej... Podoba mi się szczegółowe rozpisanie wymagań na poszczególne stopnie. Ściśle określone jest co i jak, wiadomo co i ile trzeba umieć na poszczególny stopień. Podoba mi się w miarę szeroki zakres materiału egzaminacyjnego. Myślę, że sama specyfika egzaminu - walki, test [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 8404 Data: 2003-07-09 22:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Bicepsami .

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.youtube.com/watch?v=_gjcxjvIBLo&feature=related Tu masz tak na szybko drag curl To ćwiczenie jest o tyle lepsze, że podnosisz na nim prawdopodobnie nieco większy ciężar i ćwiczysz biceps pod kątem, na którym nigdy się praktycznie nie ćwiczy. A poza tym normalnie, gdybyś podnosił większy ciężar sztangą na stojąco, to ciężko by ci [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4069 Data: 2009-11-01 21:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAwroty głowy po ciosie

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] mam zawroty glowy gdy dlugo leze i nagle szybko wstane. Ale w trenowaniu mi to nie przeszkadza." To akurat normalne jest ziom z tego co wiem Mi czesto 'gansie swiatło' jak z ciezkimi na sekcji sparuje albo ostatnio prawie zemdlałem jak robiłem na tczczo siłownie wiec juz raczej nic mnie nie zdziwi ale jak cie to martwi to idz do lekarza [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3331 Data: 2010-08-09 21:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że Nunes nie tylko wygazowała się w walce przeciwko Peñe, ale odpuściła, gdy tylko Peña uzyskała pozycję do duszenia kończącego walkę. „Nie czuję, że Julianna wykonała jakiekolwiek poddanie, ponieważ nie miała poddania w sposób, w jaki zakończyła walkę” – powiedziała Cyborg. „Czuję się jakby Amanda Nunes w pewnym momencie, widziała, że nie [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5760 Data: 2021-12-18 15:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • akby nie było, to teraz dopiero zaczynasz swoją przygodę z SW. Może za szybko porywasz się na wysokie strefy? Spróbuj bardziej się rozgrzewać i jak będziesz robił kichon, to nie porywaj się na głowę od razu, tylko zacznij od niższych wysokości. nic na siłę Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8240 Data: 2003-01-30 15:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sranie na mecie %-)

    Post
    Doping

    [...] że boisz się spłukać bez wcześniejszej fragmentacji za pomocą szczotki do kibla g**** Gazowe - jest głośne i każdy w zasięgu słuchu śmieje się z Ciebie g**** Kukurydza - jak sama nazwa wskazuje g**** Jak Chciałbym Się Wysrać - kiedy chcesz się wysrać, ale wszystko, co możesz zrobić, usiąść na kiblu, cisnąc i pierdnąć kilka razy g**** [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6074 Data: 2007-10-14 15:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shogun vs Fedor - dywagacje!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nigdy nie dojdzie i bardzo dobrze zreszta, ale nawet gdyby kieeeedys takie coś zorganizowali myśle ze sytuacja nie wyglądała by tak tragicznie A podawanie walki Wand - CC jako przykład, uważam za nie go końca dobry, bo to nie tylko różnica naturalnej wagi odegrała najwiekrzą role a umiejętności techniczne w stójce tych zawodników. Sprawa [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7652 Data: 2007-02-26 17:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli hcesz sie odchudzac na speedzie to odradzam , po pierwsze mozesz sie uzaleznic bardzo szybko chyba ze masz silną wole ale jak odłozysz speeda to nastepuje tzw. "syndrom jojo " polega on na tym ze tyjesz i to ostro wiec wsumie nei polecam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-25 10:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jadłospis redukcja.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No i dobrze Ci się trenuje po obfitych śniadaniach, mozesz sprobować np na węglach pojechać z odrobiną białka np 300-400 g owoców z 20g wpc bo jak z rana jesz i za godzinkę idziesz trenwoać warto coś lekkiego zjeść co szybko dostarczy energii.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5062 Data: 2016-03-22 22:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypek - e5d czy e4d

    Post
    Doping

    Może to nie wina estro. Legit symex jest bardzo mocny i potrafi szybko wyzerowac estro, ja już się o tym przekonałem niestety ;) Pytanie jak wygląda u Ciebie suplementacja? A i dieta jak i kosmetyki moga się przyczyniaću nie ktorych do powstawania problemów skórnych. Bierzesz cynk? Na cyklu to obowiązek moim zdaniem Symex biorę i wyszło mi 76, [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 4525 Data: 2023-04-06 20:52:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] trenujący bjj nie mówią, że jest to najskuteczniejsza sztuka walki na świecie.Spotkałem się nawet z opiniami, że 70% mma to bjj. Wielu zawodników jiu jitsu wymądrza się jakie to bjj skuteczne a w "realnej walce" (mam na myśli walkę 1vs1, bez broni i brudnych zagrywek) z trenującym przeciwnikiem jest masakra.Poza tym gdyby obalenia były [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2739 Data: 2017-03-08 17:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakiejś gazecie pisało że (podam ideał) maratończyk posiada mięśnie "lekkie" i bardzowytrzymałe na długi wysiłek... czy mam rozumieć że biegając organizm próbuje pozbyć sie zbędnego ciężaru? to w takim razie podczas podciągania organizm takrze powinien "wytwarzać" mięśnie "lekkie" i mocne. I doszło do mnie jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7085 Data: 2006-11-12 22:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z białym pasem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w kilku prostych pozycjach. Najczęściej adepci zdają od razu na 10 i 9 kyu co jest dopuszczalne tylko w przypadku tych stopni. Co do zakładania białego pasa bez egzaminów, jak najbardziej można, przecież czymś musisz przewiązać gi. Pamiętać jednak musisz młody uczniu, że jak mawiał Pan Mijagi-"pas jest po to żeby ci spodnie nie [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 12115 Data: 2008-09-28 11:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z białym pasem

    Post
    Sztuki Walki

    Każdy początkujący przychodzi na trening z inną motywacją. Jedni chcą być jak Van Damme, Norris czy Seagal inni chcą się nauczyć jak dokopać nielubianemu koledze czy zaimponować dziewczynie. Fakt, że trening jest ciężki, monotonny i wymaga dużej siły charakteru bardzo szybko zniechęca amatorów imponowania i "kopania tyłków". Ja [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 12115 Data: 2008-09-28 23:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)